口臭の原因を自分でチェック！愛媛の歯科医…

口臭の原因を自分でチェック！愛媛の歯科医師が教える対策

2026年3月27日

 

こんにちは、愛媛インプラントクリニックかまくら歯科です！

日ごとに陽射しが明るくなり、重信川のせせらぎにも春を感じる季節になりましたね。松前町周辺ではお花見の計画を立てる方も多いのではないでしょうか。この時期は新生活を前に「お口のニオイをスッキリさせたい」と、高知や四国中央市といった遠方からメンテナンスに来られる患者様が増えています。

本日のブログでは、気になる口臭について以下の3点を中心にお伝えします。

 

・口臭の主な原因とセルフチェックの方法

・歯科医院で行う専門的な口臭対策と治療

・再発を防ぐための毎日のセルフケア習慣

口臭の原因はどこにある？自分でできるチェック法

口臭の原因の約80%以上はお口の中に潜んでいます。

なぜなら、お口の中に残った食べかすや剥がれ落ちた粘膜を細菌が分解する際に、揮発性硫黄化合物（VSC）というガスを発生させるからです。特に、歯周病（歯ぐきの炎症）が進行している場合や、虫歯治療を放置している箇所は細菌の温床となり、独特の強い臭いを放つようになります。

具体的に、ご自身で今すぐできるチェック項目を以下にまとめました。

 

 

このように、日常のセルフチェックで「おかしいな」と感じたら、それはお口の健康状態を見直す重要なサインです。

 

成人矯正中の方は特に磨き残しに注意が必要です

 

成人矯正（第二期矯正）を行っている方は、矯正装置の周囲に汚れが溜まりやすく、それが口臭の原因になるケースが少なくありません。ワイヤー矯正の場合は複雑な装置の隙間に、マウスピース型矯正装置の場合は装着中に唾液が歯に行き渡りにくくなるため、細菌が増殖しやすい環境になります。

当院では、iTero（アイテロ）を用いた精密検査により、装置装着中の口腔内環境も徹底的に管理しています。エミフルMASAKIから車で5分という立地もあり、お買い物ついでに愛南や八幡浜から定期検診に来られる方も非常に多くいらっしゃいます。

 

歯科医院で受ける口臭治療のメリット・デメリット

 

プロによる口臭対策の最大のメリットは、市販の洗口液では届かない「原因菌の巣」を徹底除去できることです。

歯科医院では、専用の器具を用いたスケーリング（歯石除去）やPMTC（プロによるクリーニング）を行い、口臭の根本原因である歯周病や虫歯を確実に治療します。一方でデメリットを挙げるとすれば、通院のための期間と費用が必要になる点です。しかし、放置して抜歯（歯を抜くこと）に至るリスクや、対人関係での不安を解消できることを考えれば、早期の精密検査は非常に賢明な選択と言えるでしょう。

 

 

お口のニオイが改善されると、会話への自信が戻り、日常生活の質も大きく向上します。

# まとめ

 

口臭は、自分では気づきにくく、他人も指摘しづらいデリケートな問題です。まずは鏡の前で舌や歯ぐきの状態をセルフチェックし、少しでも気になる点があれば、歯科医院での精密検査を受けてみてください。

愛媛インプラントクリニックかまくら歯科では、松前町・松山市近郊の方はもちろん、遠方からお越しの方にも「ここに来てよかった」と思っていただけるよう、最新の設備と真心込めたケアでお迎えしております。

お口の悩みを解消して、晴れやかな笑顔で春の新シーズンを楽しみましょう！

 

監修：院長 鎌倉 聡
愛媛インプラントクリニックかまくら歯科 院長。高度なインプラント治療だけでなく、成人矯正や一般歯科治療を通じ、地域の方々の「一生美味しく食べられるお口づくり」をサポートしている。